역류성 식도염에 도움이 될 보조제 매스틱 검에 대해서

사람이 살때 가장 중요한게 먹는 것이 아닐까 생각된다. 누군가 맛있게 음식을 먹는게 부러울 날이 생길 줄이야. 물론 금전적으로 여유가 없는 경우도 있겠지만, 지금 이야기 하는 것은 먹을 수 없는 슬픔이다. 

 

대체적으로 불규칙적인 식사 혹은 생활을 하거나 스트레스를 받거나 하면 위에 문제가 생긴다. 젊은 날엔 빠른 회복력이 있기 때문에 문제가 빨리 해결 되겠지만, 나이가 들기 시작하면 회복하는 속도도 현저하게 떨어지니깐. 참 더블로 서럽다.

 

역류성 식도염 이야기만 들었는데, 내가 가질 줄이야. 위에 좋은 음식을 먹어도 이 위라는게 쉽게 회복되지 않는다. 생활습관도 교정해줘야 하고, 내가 받고 있는지 조차 모르는 스트레스도 줄여야 하니깐 말이다. 

 

우연히 TV광고를 보다가 매스틱 검이라는 걸 알게 되 매스틱 검이 뭔지 알아보도록 하겠다. 

매스틱 검은은 매스틱 나무에서 나오는 수지 또는 수액과 같은 물질이다. 매스틱 나무는 그리스의 키오스 섬에서 자라는 상록 관목이다. 

 

수 세기 동안 매스틱 검은 약재로 사람들에 의해 사용돼 왔다. 매스틱 검이 최초로 언급된 기록은 5세기로 거슬러 올라간다. 어떤 기록에는 매스틱 검이 항염증 및 향균성을 갖춘 항산화제라고 한다. 

 

이 매스틱 검은 일반 껌처럼 씹을 수도 있고, 캡슐이나 가루 형태로 복용할 수도 있다. 매스틱 검이 어떤 질환을 치료할 수 있다는 것을 증명한 연구는 없다. 하지만, 매스틱 검이 배탈이나 충치에 대해 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있다. 

 

아직 매스틱 검에 대한 연구가 많지 않지만, 매스틱 검이 소화기 및 구강 건강 상태를 개선하는 치료법으로 유망하다. 또한, 매스틱 검의 항산화 효과는 심장병이나 암과 같은 질환에 이로울 수 있다.

 

치아 건강

2007년의 한 연구에서 매스틱 검을 씹는 것이 충치를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했다. 매스틱 검을 15분간 씹은 사람들은 그렇지 않는 사람들 보다 입 안에 특정 박테리아 수치가 낮았고, 시간이 거듭 될 수록 더 낮아졌다. 

 

또 다른 연구에서는 치과 학생들을 대상으로 진행 했는데, 매스틱 검을 씹은 학생들의 입안에서 플라크와 잇몸 질환을 일으키는 특정 세균의 수치가 낮게 측정되었다. 

 

복통 및 속쓰림 개선

매스틱 검은 특정 소화기 문제에 도움을 줄 수 있다. 

 

한 연구에서 매스틱 검을 사용한 사람들의 소화불량과 복통이 개선되었다는 것을 발견했다. 

 

위궤양 개선

매스틱 검은 위궤양이나 소화성 궤양 증상들을 치료하는데 도움을 줄 수 있다. 

 

신뢰 가능한 오래된 연구에 의하면, 38명의 사람들을 대상으로 하루에 1그램의 매스틱을 복용했더니 2주 후에 궤양 증강이 감소했다는 것을 알아 냈다. 

 

염증성 장질환을 진정

매스틱 검이 크론병과 같은 염증성 장질환에도 도움이 될 수 있다. 

 

콜레스테롤과 혈당치 조절

 

이외에도, 암질환에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과를 가지고 있다. 하지만, 어디까지나 치료제가 아닌 건강보조식품이다. 

 

부작용

현재까지의 연구 결과 매스틱 검의 부작용은 알려져 있지 않다. 

 

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."